肺作为人体的重要器官,是气体交换的场所,不断为人体提供新鲜空气,排出污染空气。然而,近年来,越来越多的人不注意保护肺部,肺部疾病频繁发生。随着螺旋CT等检查方法的应用,很多人都查出了肺结节。据统计,截至目前,我国肺结节患病率在20%以上。最初发现肺部小结节时,一般都比较小,而且大多是良性的,所以医生会建议随访。
发现肺部有结节后,患者往往特别注意饮食,坚持清淡饮食有益健康,并严格遵守。清淡饮食没错,但要避免两个误区。
1.完全只吃素食
许多人认为清淡饮食意味着只吃素食。如果长期只吃素食,不注意搭配,对身体没有任何帮助,还会造成严重后果。首先,蛋白质是构成一切生命的主要化合物。人体的生长发育离不开蛋白质。植物中虽有一定量的蛋白质,但其含量和质量远低于动物性食物中所含的蛋白质。其次,素食者容易出现缺铁性贫血,因为素食和肉类对铁的吸收率差异很大,红肉中的血红素铁最容易吸收,而植物中非血红素铁的吸收受食物成分影响很大,素食中的植酸和多酚会影响人体对非血红素铁的吸收。
2.只选择粗粮作为主食。
主食是人们一日三餐必不可少的。很多人为了追求健康选择吃粗粮,却不知道有些粗粮并不是真的粗粮,而是伪粗粮。经常食用无益于他们的健康。长期吃粗粮会影响人体对蛋白质、无机盐和一些微量元素的吸收,导致营养吸收不良。
因此,饮食清淡并不意味着只吃素食或长期吃粗粮,而对于结节性疾病患者来说,饮食清淡意味着少吃这四种食物。
1.辛辣食品
对于结节性患者,少吃辛辣食物,如辣椒、生蒜、生姜、花椒等。并多吃润肺食物,如山药、白萝卜、冬瓜等。
2.腌制食品
腌制食品,在腌制过程中,往往已经破坏了原料的营养价值,并且会含有大量的致癌物质等。过量食用会加重结核病情。
3.高脂肪食物
高脂肪食物含有大量油脂,不利于结节患者消化吸收,对结节没有帮助。
4.嘌呤含量高的食物
结节患者应减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、豆制品、一些深海鱼等。
结节患者在日常生活中要注意饮食清淡,但不能为了健康饮食而盲目追求清淡。如果你对结节患者的饮食有什么建议,或者对结节有什么疑问,欢迎在评论区留言。
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