消除身材焦虑,实现饮食自由健身饮食的科

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用科学粉碎伪科学饮食法。

基于海量科学数据和随机对照试验，揭穿各类虚假饮食套路，粉碎谣言，打破偏见。

运动营养学界巨擘助你消除身材焦虑，实现饮食自由。

风靡北美健身圈20余年，中文版首度面世。

《健身饮食的科学：第4版》

著者：[加]苏珊·克莱纳

译者：翁静琪

科学技术文献出版社

这是所有健身者都能读懂并应用的科学饮食指南。

当你已经为健身花去大把时间、精力和金钱，为什么不花点时间

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