“宝宝春季要注意的因素——饮食篇”
我们再说说吃，也就是“食”方面要注意什么。一般来说春天的饮食适当的选择一些春季特有的食物——芽性的食物。比如说豆芽这些春天的时候都是一些很好的食物，符合春生的特点，符合春天阳气生发的特点。让孩子可以得饮食的生长之气，本身也会有助于孩子的生长。但是有一点需要注意，如果孩子有一些过敏性的疾病。不管是鼻炎、过敏性的荨麻疹等等或者是平常我们见到的结膜炎。这类过敏的情况，吃生发类的食物在过敏时就要注意。像香椿这类的东西尽量不要吃，这类食物对孩子过敏的症状有一些反向的作用。第二点孩子的饮食也要注意，因为春天的时候脾胃之气就会生发，肝气生发的时候会和脾胃发生一些微妙的变化。脾和肝是夫妻关系，一般肝气生发偏旺的时候脾胃就会相对弱一些。一个偏旺一个就会偏弱。所以春天的时候，肝阳容易生发、肝气容易生发。有些时候可能孩子脾气不是特别好，春天的时候尤为明显。所以在肝气生发的时候脾胃会相对于比较受抑制，我们经常会发现一些脾胃不好的孩子在春天的时候食欲会下降，春天的时候就会发现孩子吃东西慢慢就不想吃了。
那么家长这个时候该怎么做呢，能不能追着孩子喂呢，这样其实是有问题的。孩子不想吃说明他是不需要，这个时候我们应该调理肝脾的关系让他饮食的状态恢复正常。不要强行去追着孩子喂，尤其是许多隔代亲。老一辈的爷爷奶奶、姥姥姥爷会追着孩子喂。“这孩子不吃饭怎么能长个呢”这样一压吃多了反而会造成积食，所以饮食要适当。在春天的时候如果孩子出现了食欲不太好、饮食过当、脾气不太好的情况，可以找专业的人进行调理。利用外治的手法，不管是推拿还是针灸都可以，如果比较严重我们还可以用汤药的方法进行调理。这样春天才能顺应生长的规律让孩子长高。
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