高糖食物：糖尿病患者应避免或限制摄入高糖食物，如糖果、蛋糕、巧克力、甜点等。这些食物会迅速提高血糖水平，加重糖尿病症状。
简单碳水化合物：简单碳水化合物，如白米饭、白面包、糖浆等，容易被消化吸收，导致血糖升高。糖尿病患者应选择更健康的碳水化合物来源，如全谷物、糙米、全麦面包等。
高脂食物：过量的饱和脂肪和反式脂肪会增加心血管疾病的风险，并可能导致体重增加。糖尿病患者应限制摄入富含饱和脂肪的食物，如红肉、加工肉类、黄油等。而应选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼类、坚果和种子。
高盐食物：高盐摄入可能导致高血压，而糖尿病患者往往与高血压有关。因此，他们应该限制摄入含盐量高的食物，如加工食品、咸味零食等。
饮料：糖尿病患者需要避免饮用含糖饮料，如汽水、果汁饮料、甜茶等。这些饮料会迅速提高血糖水平。最好选择饮用无糖茶、纯净水或低糖饮料。
酒精：酒精饮料会干扰血糖控制，并对肝脏健康造成负面影响。糖尿病患者应该谨慎饮用酒精，最好遵循医生的建议，并限制饮酒量。
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