想要与心仪的她约会，却遭百般推却，真让人“百思不得姐”，明明昨天还聊好好的，但现在这出？是被拒绝了吗？还是......
莫慌，也许是你喜欢的人刚好来了姨妈，仅此而已。毕竟每月总有那么几天，让女生无法控制自己。
男生眼中姨妈VS女生眼中姨妈
男生心里也许有十万个为什么，姨妈和约会不出来有什么关系？姨妈和看我不顺眼有什么关系？而直男癌更无法理解姨妈给女生带来的影响，让我们来看看男生和女生眼中的姨妈。
男生
约你不出门，难道大姨妈是24小时持续流血吗？
是阵发性血崩(ー_ー)!!，就像是突然开了闸的水坝，猝不及防。让人坐立难安，只想安静地躺一下午。
女生
男生
女生痛经的时候真的很矫情，能有多痛啊？
女生痛经男生感受不了，痛经医学生属于8级阵痛，相当于手指被切断，生小孩也只是十级疼痛。
女生
男生
姨妈来了肚子难受，就多喝点开水嘛...
喝热水、喝红糖水。暖宝宝都只能稍稍缓解，仅此而已。
女生
男生
女生姨妈来了后就像炮仗，一点就爆，现在的女生真是脾气越来越差了。
女生经期受到经前综合征（PMS）影响，情绪会失控暴躁，就算修养再好的女生姨妈期也会发脾气。
女生
特别是现在的女生，受到的压力比以前的女生只多不少。
女生
当今社会工作压力越来越大、、KPI、各种焦虑情绪的贩卖、饮食与睡眠不规律...姨妈PMS折磨也日益加重，女生痛经现象更普遍更严重，姨妈期也变得更的难熬和烦躁，也更需要男生的包容和体贴。
姨妈是女生的脆弱期，同时也是男生高效提升双方感情的“巅峰体验时刻”，把握这个时机，主动给予关心和包容，往往比平日里套路的嘘寒问暖更容易打动女神的芳心。
如何才能抓住这个提升感情的”巅峰体验时刻”呢？首先要洞察女生的姨妈。
有效洞察姨妈
1
观察周期性时间
利用日历法，约30天为一个周期，记住上一个周期的大姨妈首日，再加上每月的周期日数，可以推测出下一次姨妈来临的日子，需要注意的是，女生的大姨妈周期是不固定的，因人而异。
2
观察身体状况
揉腰、捂肚子、坐立不安
脸色苍白、长痘痘
约会时，观察到女生不似之前见面的状态，脸色有点苍白并冒痘，有时候不自觉手捂肚子、扶腰、叉腰或者坐立不安，很大的程度上，是姨妈在作怪。
3
观察饮食变化、性格情绪变化
狂吃狂喝
由于和的水平变化，很多女生在例假前或者例假中食欲特别好，蛋糕、奶茶不怕多，男生可以约会吃饭时候注意对方的饮食分量是否远远超过日常，这也许是姨妈的先兆。
精神状态丧丧的，完全是另外一个她
在真人恋爱综艺《半熟恋人》中，女嘉宾罗拉姨妈前后的精神状态就是正负两极。姨妈前，她是可盐可甜，幽默又讨喜的女生。
而姨妈来临，精神充满丧能量。男嘉宾周锦舜就是一个细心体贴的人，能够感觉到罗拉处于姨妈期。
4
观察行为状况
注意力不集中，办事效率低
相关研究表明，在姨妈的时候，女生经期免疫能力比较差，气血亏虚，容易导致记忆力下降，精神不集中。如果女生在聊天时候断断续续回复，整个人注意力不集中，恍恍惚惚，那也有可能是姨妈哦~
姨妈期间如何有效行动
1
语言上的关心和安慰
来大姨妈的痛苦，可能男生无法感同身受，但掉着血还要饱受大姨妈情绪压力折磨的女生，是真的很需要男生多多体谅和用心地呵护。
当女生说姨妈难受的时候，男生可以这样安慰她：
你不舒服我也不在你身边，
不能照顾你，心情也很难过。
姨妈来需要注意保暖，不要吃生冷的食物，
拿暖宝宝暖和一下小肚子，
然后乖乖闭上眼睛躺下休息一下吧。
姨妈来心情可能会烦躁，不过不用担心，
你可以找我聊天，我随时在线，
现在不打扰你，你要多多休息。
女生在姨妈期非常的不容易，姨妈带来的身体变化以及脆弱又敏感的心理并不是真的作，只是需要更多的关心和包容。你可以尝试着给她讲个笑话，分享对方感兴趣的爱好，比如好听的音乐、好看的电视等，分散女生的注意力；也可以幽默地聊天，带动女生的情绪，让心情变得轻松愉快，忘记姨妈的难受。
在真人恋爱综艺节目《半熟恋人》中，罗拉告知了姨妈来之后，男嘉宾周锦舜非常机智地陪她嗑唠小时候的故事，分散注意力，而后又幽默地打趣自黑，让对方的心情轻松愉快起来。
人工闹钟，时刻提醒并关心对方
在细节上，时刻关心并提醒对方：姨妈期间，少接触冷水；不要太劳累；晚上要早点休息，保持充足的睡眠。饮食上，多吃清淡，补血的食物等等。
2
行动上体贴的温暖
仅仅有语言上的关心还是不够的，付诸行动才是最好最有效表现方式。
周锦舜得知罗拉姨妈来了，立马主动说：我帮你做一起烧饭吧。
俞悦在知道罗拉姨妈来不舒服之后，在行动上体贴得恰到好处，暖心地送上暖宝宝，并提醒对方早点睡。
大多数的女生在姨妈来之后，会无暇
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