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哈佛摇篮幼儿园下周食谱播报

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哈佛摇篮幼儿园根据幼儿的年龄特点和成长需要,制定了科学合理的营养膳食管理制度,细粮、粗粮、荤菜、素菜合理搭配,以保证孩子们的营养饮食。

每周幼儿园食谱的定制上我园本着以下几个原则进行制定:

1.主食与副食进行搭配。

2.粗粮与细粮进行搭配。

3.荤食与素食进行搭配。

4.每日食谱均有带量。

根据《中国居民膳食指南》和幼儿每日膳食中营养素推荐摄入量标准,尽可能保证每天摄取的谷物、肉蛋类、豆类及制品、蔬菜、热能性食品(指动植物油、淀粉、食用糖,主要为人体提供能量)五大类食物,以获得充足营养。同时在保证营养充足的同时,也保证每周主副食无重复,尽量做到不因食品单一而造成幼儿食量下降的情况。接下来,让我们一起回顾孩子们上周的伙食,并且提前了解下周孩子们的营养膳食吧!

周一营养早餐

山楂卷

时蔬煎饼

番茄白玉菇

海米小白菜

回锅肉

肉沫豆腐

牛奶

水煮蛋

美味午餐

米饭

红烧排骨

醋溜西葫芦

鱼香肉丝

莴笋山药

番茄鸡蛋汤

橙子

健康晚餐

农家千层饼

贝壳小馒头

蒜蓉油麦菜

花菜肉片

腐丝烧肉

西芹百合

八宝粥

千禧果

能量加餐

香蕉

红薯

周二营养早餐

草莓吐司

杂粮馒头

肉沫茄子

秋葵肉丝

葱爆豆干

番茄娃娃菜

小米粥

美味午餐

卤面

豆豉蒸鱼

糖醋白菜

肉丝胡萝卜

酸汤皮渣

红豆小圆子

哈密瓜

健康晚餐

黄金发糕

蝴蝶馒头

肉沫凉粉

番茄炒蛋

家常豆腐

清炒菠菜

鸡蛋挂面汤

砂糖橘

能量加餐

苹果

周三营养早餐

椰汁馒头

五香花卷

腐竹肉片

包菜肉片

蚝油生菜

葱爆鸡蛋

纯牛奶

美味午餐

烩饼

东坡肉

上汤娃娃菜

白灼西兰花

青椒肉丝

海米冬瓜汤

橙子

健康晚餐

南瓜饼

葱油锅贴

肉丝白莲

蒜蓉茼蒿

平菇肉片

醋溜葫芦

红糖薏米粥

千禧果

能量加餐

玉米

香蕉

周四营养早餐

芝麻煎饼

胡萝卜卷

翡翠嫩肉片

白油豆腐

家常土豆丝

清炒油麦菜

田园时蔬粥

美味午餐

京酱肉丝面

香菇炖鸡

蒜蓉油麦菜

肉片山药

素什锦

原味汤

哈密瓜

健康晚餐

鸡蛋饼

红枣糕

木须肉

粉皮大炒

西芹百合

番茄娃娃菜

红豆粥

香蕉

能量加餐

香蕉

酸奶

周五营养早餐

肉松卷

奶黄包

银芽肉丝

蒜蓉茄子

香芹肉丝

清炒瓜丝

纯牛奶

水煮蛋

美味午餐

小馒头

土豆炖牛肉

豆筋小白菜

桃仁冬瓜

花菜肉片

水果甜汤

砂糖橘

健康晚餐

火腿煎饼

南瓜千层卷

清炒莴笋

糖醋里脊

荷塘月色

蒜苔肉丝

百合莲子粥

甜瓜

能量加餐

山药

国际班特色餐品特色餐品

蒜蓉扇贝

锡纸蜜汁烤翅

特色水果

奇异果

芒果

青提

蓝莓

芒果

青提

樱桃

木瓜

香梨

奇异果

特色牛奶

金典纯牛奶

安慕希酸奶

合理的膳食营养是促进幼儿生长发育和物质能量代谢的必要条件。每天为幼儿提供合理的营养,将对幼儿体格、大脑、智力、心理与行为等诸方面产生积极作用。怎样让幼儿在哈佛摇篮吃饱吃好,吃出健康,既是我们的职责,更是千万家长的心愿。哈佛摇篮将把幼儿膳食作为未来教育中不断深入研究的课题,全力保障全体幼儿的身心健康!

END

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