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中国传统饮食文化远超西方

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“中国传统饮食文化,可以说一枝独秀。”

孙中山在《民生主义建国方略》中这样描述:中国…唯饮食一道之进步,至今尚为文化各国所不及。中国所发现之食物,固大胜于欧美;二中国烹调法之精良,又非欧美所可并驾。”

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饮食文化内容

饮食文化包括三个层次:一、物质层次,比如饮食结构和饮食器具;二、行为层次,烹调技艺、器具制作工艺、食物保藏运输方法等;三、精神层次,包括饮食观念、饮食习俗以及蕴含其中的人文心理、民族特征等文化内涵。

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中西方传统饮食文化对比

中国毕竟有五千年的发展史,其传统饮食文化也可以说博大精深,相比于西方短暂的发展史,饮食文化略显“野蛮粗暴”。相对的差异在此不一一列举,仅从三个具体方向对比之。

一、饮食结构

西方因为游牧民族的文化血统,传统饮食结构主要以肉类为主;

中国的农耕文化造就了传统饮食结构确立以植物性食物为主,动物性食物为辅,多样食物合理搭配,各种营养合理平衡的膳食营养模式。

二、烹调工艺

西方传统烹调工艺比较单调,基础方法煎烤炸;

中国传统烹调方法其丰富,工艺也有很多花样,基础方法有蒸煮焖炖炒;

比较两种工艺,蒸煮等相对于煎烤炸等方法来说,在加工过程中对食材的营养保护的是比较好的。

再比如蒸,西方传统饮食工艺是没有的。

三、食疗

在西方传统饮食文化是没有食疗概念的。

中国在几千年前就有“医食同源”和“药膳同功”的说法,利用食物原料的药用价值,做成各种美味佳肴,达到对某些疾病防治的目的。

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构建传统文化自信

有很多人对中国传统饮食文化持怀疑态度,其实大可不必。不同的时代有不同的局限性,比如古代科技没有这么发达,当然也要警惕的是科技也是一把双刃剑。且不说中国传统饮食文化的先进性,就是其几千年来关于饮食的底层逻辑、饮食智慧是值得我们去发掘、去学习、去传承。

用一个小故事来结尾吧。

采用西方的造人说,上帝在捏泥人的时候,第一批火候过了,就成为了黑种人;第二批火候欠佳,就成为了白种人;第三批经验丰富了,刚刚好,也就是现在的黄种人。




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