大河报·大河客户端记者张瞧实习生孙梦雨
朗诵艺术，是用声音表演，演绎文字的美妙。“读经典，致青春”，近日，大河报联合阿里巴巴天天正能量启动“经典诵读”主题公益活动，为了在尽可能减少人员聚集的基础上扩大诵读活动的覆盖面，本次活动特别策划了“云上读书会”环节。7月7日上午，首场“云上读书会”在郑州顺利举行。
首期“云上读书会”，郑州人民广播电台主持人、河南省演讲与口才学会艺术指导刘阳受邀作为“经典诵读”领读人，现场为大家朗诵了王蒙先生的散文《行板如歌》。
“今天是高考首日，之所以选这篇散文，是因为它饱含激励，激励人们对美的追求。每个人都从青年时代走过，今天有很多青年人奔赴考场，去书写自己的人生，他们追求的是人生青春绚烂之美。我们经历过高考的人，追求的是生命果实饱满之美。”在读书分享环节，刘阳分享了他对《行板如歌》这篇散文的理解和心得体会。在问答互动环节，刘阳针对诵读爱好者提出的“自己声音条件不好，会影响诵读效果，怎么克服?”“诵读刚入门，练习需要注意什么问题?”“诵读时如何控制或把握情感?”等问题，做了详细解答。
请来了朗诵大咖，端方雅正的古琴曲也给大家安排上了!吾音琴社社长、河南省古琴研究会理事、《琴友》杂志副主编梁春杰现场弹奏古典名曲《流水》助阵。
古琴是中国最具民族精神和审美情趣的传统乐器，《流水》这一经典曲目，相传为伯牙所作，言其志在高山，仁者之乐也;志在流水，智者之乐也。
“我们常说高山流水觅知音，现在是高考季，也是高校的毕业季，很多年轻朋友将与校园好友分别，迎接人生的另一征途。一首《流水》送上，但愿大家的情谊山水隔不断，天涯存知音!”梁春杰说。
丰富青年人的人文素养，要读经典，读传世之作，这些书目很多。但是，关于如何提高身体素质的书，从青年时代就学会膳食均衡，学会爱护、保养自己的身体，这有没有经典的书可读呢?河南修慧居药膳餐饮有限公司董事长、医院协会营养与食品安全管理分会首届委员李冠军，为青年人推荐了于身心皆有裨益的中医药经典之作。
“咱们中华民族的中医药文化历史悠久，博大精深，中医药文化也是中国传统文化非常重要的组成部分。这类经典书籍非常多，我给大家推荐首选《黄帝内经》。”李冠军说，《黄帝内经》是我国现存最早的医学典籍,但其内容又不仅限于医学，还和中国古代的哲学、天文、地理等学科密切相关，是一部关于哲学和自然科学的综合著作。
《黄帝内经》内容广泛汲取当时的哲学、天文、地理、历法、数学、养生等学说，在世界医学史上是空前绝后的，因此被后人尊为“医家之宗”。很多经典的片段对我们今天的养生有重要的意义。例如：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而用之，以补益精气”的饮食养生观。
“我给朋友们推荐刘明武编写的《换个方法读内经》和曲黎敏编写的《精讲黄帝内经》。两位作者以简明的规律，流畅的文字，深人浅出地介绍了天文、历法的运算，使人一看就懂，一学便会，能轻松地接受。”李冠军表示，除了《黄帝内经》之外，还建议朋友们读一读《食疗本草》《东坡养生集》《饮膳正要》《随园食单》这些书。
来源：大河客户端编辑：杜一格
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