科学饮食健康成长
用心食谱
慢食三餐
新的学期
和百草园的小朋友们
一起解锁新一周的美味惊喜吧
周一Monday3.28早餐鸡蛋片椒油炝芹菜蔬菜龙须面加餐日式小饼干冰糖雪梨水
午餐紫米饭滑溜里脊甜椒土豆丝翡翠白玉汤
加餐沃柑香蕉
晚餐糖三角家常小油菜鱼香肉丝玉米粥周二Tuesday3.29早餐发糕水煮鸡蛋五彩面片面加餐蒸红薯百合莲藕
午餐花样面点红烧翅根蒜薹炒鱼豆腐薏米大米粥
加餐苹果梨
晚餐米饭东北地三鲜肉沫豆腐紫菜蛋花汤周三Wednesday3.30早餐蛋煎馒头片素炝土豆丝八宝粥加餐山楂卷学生奶
午餐金银米饭干煸菜花白菜粉条炒肉菠菜蛋花汤加餐香蕉沃柑
晚餐椒盐花卷虾皮小白菜宫保鸡丁小米粥周四Thursday3.31早餐豆沙卷五香鸡蛋小米粥加餐五谷杂粮卷冰糖雪梨
午餐炒饼椒油三丝番茄蛋花汤加餐苹果梨
晚餐米饭芹菜炒肉西胡炒鸡蛋大米绿豆粥周五Friday4.1早餐千层饼鹌鹑蛋燕麦大米粥加餐小糕点大枣枸杞水
午餐葡萄干米饭家常炖菜西红柿炒鸡蛋二米粥加餐沃柑香蕉
晚餐茄子肉丁打卤面原汤科学饮食健康成长
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