-五常二幼-
第十周
食谱
爱,在健康中成长
爱,在点滴中呵护
爱,在味蕾上绽放
爱,就是让孩子吃好每一餐
五常二幼美食与你相见
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周一
燕麦米饭
糖醋里脊
土豆洋葱五花肉
青菜肉丸汤
周二
小米饭
素鸡烧肉
西芹山药
芙蓉鲜蔬汤
周三
芝麻饭
板栗炖鸡
腰果炒莴苣
蘑菇三鲜汤
周四
扬州炒饭
红烧翅根
芹菜牛肉汤
周五
红枣饭
盐水明虾
香菇青菜
萝卜仔排汤
美好
食光
啊呜啊呜吃光光~
营养健康,助我成长!
看!我光盘咯!
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本周
食谱
周一(4.18)
早点:
儿童鲜奶、奥利奥饼干、蒸南瓜
中餐:
小米饭、红烧土豆炖猪脚、甜豆三丁、开胃羹
午点:
豆沙包、苹果
周二(4.19)
早点:
儿童酸奶、达利园手指饼干、红枣
中餐:
黑米饭、茶树菇鸭子、香干肉丝、菠菜丸子汤
午点:
自制红枣麦糕、小黄瓜
周三(4.20)
早点:
儿童鲜奶、每日坚果、山药
中餐:
玉米饭、东坡肉、腐皮白菜、香菇本鸡汤
午点:
烧麦、香蕉
周四(4.21)
早点:
儿童酸奶、康元香酥条、花生
中餐:
三鲜面、鸡米花、卤香干
午点:
肉包、千禧
周五(4.22)
早点:
儿童鲜奶、咸趣饼干、玉米
中餐:
红枣饭、肉饼蒸蛋、莴笋炒木耳山药仔排汤
午点:
牛肉粉丝、香梨
食材推荐
猪肝含有丰富的铁、蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中害含有丰富的维生素A,适量的吃一些猪肝可以有效的改善视疲劳、起到清肝明目的作用,家庭餐点中,可适当给孩子添加。
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注
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们
编辑丨周老师
审核丨王老师
终审丨顾老师
五常二幼新闻社
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