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the
FOOD
每
周
WeeklyMenu
食谱
周一Monday
早点：光明鲜牛奶、坚果曲奇、蜂蜜山楂片
午餐：葡萄干米饭、红烧仔排、凉拌莴苣丝、菌菇海鲜汤
粗粮：五香花生嫩
午点：爆浆蛋糕
水果：伦晚、香蕉
周二Tuesday
早点：现磨红枣豆浆、桃酥、兰花豆
午餐：仙乡浇头年糕米面、奥尔良鸡翅
粗粮：蒸南瓜
午点：鲜肉小馄饨
水果：苹果、火龙果
周三Wednesday
早点：光明鲜牛奶、瓜子仁饼干、葡萄干
午餐：二米饭（大米、大黄米）、清蒸狮子头
青萝卜丝鹌鹑蛋蛋汤、手撕包菜
粗粮：蒸甜玉米
午点：天使牛奶面包
水果：哈密瓜、桂圆
周四Thursday
早点：现磨芝麻豆浆、曲奇饼干、开心果
午餐：南瓜花卷、薯面萝卜排骨煲、红烧大虾
粗粮：蒸黑枣
午点：玉米马蹄糖水、绿豆糕
水果：无籽提、牛奶枣
周五Friday
早点：光明鲜牛奶、玛格丽特小饼、香蕉片
午餐：牛排、扬州炒饭、西兰花、QQ星成长牛奶
粗粮：盐水毛豆
午点：清蛋糕、养乐多
水果：凤梨
文编：泮陈怡
审核：周玲丹
监制：应灵敏
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