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童心童乐幼儿园快乐饮食快乐成长

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RAINBOWKIDS

DELICIOUS

用心食谱

慢食三餐

暖暖的微风拂过

童心童乐幼儿园的每一处

都弥漫着春的芬芳

让我们和小虎娃一起

寻觅春天的味道吧

三月第五周美食预告

(.03.28-.04.02)

月28日

早餐:煮鸡蛋绿豆粥

午餐:肉炒菜花地三鲜椒盐花卷

加餐:八宝粥

03月29日02

早餐:鸡蛋片豆腐汤

午餐:鱼香肉丝番茄鸡蛋米饭

加餐:面包

月30日

早餐:油炸馒头片鸡蛋汤

午餐:牛肉炖土豆海米西胡大饼

加餐:鸡蛋面

03月31日04

早餐:早餐饼干麦仁粥

午餐:猪肉炖甘蓝土豆丝米饭

加餐:肉丝蔬菜卷

月01日

早餐:蛋炒饭紫菜蛋花汤

午餐:肉炒蒜薹虾仁炒黄瓜花卷

加餐:香酥豆沙饼

04月02日06

早餐:肉丝焖饼小米粥

午餐:猪肉大葱馅包子

---3月插杨柳,吃荠菜~

荠菜被称为“报春菜”,其清香可口、风味独特。苏东坡曾赞之“天然之珍,虽小甘于五味,而有味外之美”。但其实,荠菜除了味道鲜美,营养价值也不低~

中医认为,荠菜有和脾、利水、明目、止血等功效,对于水肿、痢疾、目赤肿痛等症能起到辅助调理作用,《本草纲目》中还将其称为“护生草”。

·END·

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