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智慧星幼儿园一周食谱预报
（.3.28---4.2）
周一3月28日
早点：牛奶
午餐：卤肉饭（猪肉、土豆、洋葱、鹌鹑蛋）胡萝卜玉米排骨汤
午点：红糖糯米粥
周二3月29日
早点：豆奶
午餐：香米饭红烧猪肉萝卜焖芋头清炒白菜鸡蛋芙蓉汤
午点：时令水果
周三3月30日
早点：牛奶
午餐：五彩饭（金华火腿、鸡蛋、虾干、黄瓜、胡萝卜、洋葱葱花等）茶树菇老鸭汤
餐后水果：小番茄
午点：手工扁肉
周四3月31日
早点：豆奶
午餐：香米饭、肉末蒸蛋、木耳炒腐竹、胡萝卜炒花菜萝卜排骨汤
午点：小蛋糕
周五4月1日
早点：牛奶
午餐：经典海鲜粉干（虾干、花蛤肉、海蛎、胡萝卜、青菜、香菇.）鱼丸
午点：八宝粥
周六4月2日
早点：豆奶
午餐：香米饭、宫爆鸡丁、虾米焖豆腐、香油炒青菜、金针菇肉片滑汤
午点：时令水果
温馨提示春季万物萌动，阳气升发，儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则，多吃鸡鸭鱼肉、蛋、豆制品以及时令蔬菜瓜果。①维生素C：具有抗病毒和增强抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。②维生素A：具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。③食用菌：内含丰富的铁和钙，能促进生长发育，提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿，春天还应当酌情补充钙剂和维生素。
我在湾坞智慧星幼儿园我很快乐，你呢？··········································
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