.

第十周幼儿食谱

“食”刻

相伴

4.18--4.22

谷雨

谷雨是春天的最后一个节气。顾名思义,播谷降雨、雨生百谷的意思,《月令七十二候集解》中说,“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种”,故此得名。谷雨是春季的最后一个节气,这时田中秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,所以又说“春雨贵如油”。

三月的风,四月的雨

星期一

早餐:柴鱼花生瘦肉粥

鹌鹑蛋

水果:圣女果

午餐:胡萝卜土豆焖排骨

青菜白米饭

霸王花骨头汤

午点:苹果山楂水

紫薯椰蓉甜甜圈

星期二

早餐:肉酱肠粉

水果:苹果

午餐:黄金豆腐青菜

紫菜虾皮蛋花汤

玉米米饭

午点:红豆西米露

星期三

早餐:豆浆

牛奶燕麦包

水果:沃柑

午餐:番茄瘦肉炒鸡蛋

青菜白米饭

淮山薏米老鸭汤

午点:小白菜肉丸煮面条

星期四

早餐:菠菜猪肝瘦肉汤米丝

水果:香蕉

午餐:梅菜肉饼

蒜末南瓜

红枣杞子瘦肉汤

红薯米饭

午点:小米汤烧麦

星期五

早餐:牛奶肉菜包

水果:苹果

午餐:咖哩鸡

青菜白米饭

鱼头豆腐汤

午点:咸骨粥

家长们可根据幼儿园的食谱,调整孩子晚上在家的饮食搭配,以保障各类营养素的均衡摄入!

爱心给孩子,放心给家长,满意给社会。




转载请注明:http://www.abachildren.com/sstx/1137.html