宅家低碳美食

今天是宅在家的第二天，缺少运动越要低碳饮食减少脂肪的增加。现在就给大家介绍一下做法1先将绿豆芽和胡萝卜丝凉水下锅，焯水三四分钟

2.过凉水以后放凉加入黄瓜丝。

3.依次放入蒜末、葱末、小米辣、酱油和香油。

4.搅拌均匀后放入干豆腐皮中卷起来。

这样一道简单的低碳水美食就做好了，能吃辣椒的可以再适当加入点辣椒面，因为辣椒有帮助提高减肥的作用。如果觉得这道美食还可以就谢谢各位帮忙点个赞。祝各位健康苗条每一天。

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