年轻人在拼搏与忙碌之余,肥胖率、糖尿病等问题相伴出现,轻食、代餐等饮食需求旺盛。近日,北京幸福能量健康科技有限公司宣布推出轻体代餐品牌ffit8,并发布ffit8两款新品“ffit8轻体代餐蛋白棒”、“ffit8轻体代餐蛋白瓶”。
据介绍,ffit8以“FFITMEWELL”(更好的自己)为理念,其新品通过无蔗糖低卡的轻体代餐,以定制化的分离乳清蛋白黑科技方案,“燃卡不损肌”。
ffit8创始人张光明表示,年轻人为了更好的生活、更好的自己不断打拼,忙碌是向上的表现。“但年轻人在忙碌的过程中,出现饮食不规律,且摄入过多糖分,优质易吸收的蛋白质供给不足等问题,我们希望ffit8解决‘忙碌的年轻人吃什么’的问题。”
研究调查发现,当下年轻人的饮食结构中,碳水化合物摄入量达到60%-70%,而蛋白质摄入量不足15%。而根据世卫组织关于游离糖摄入量的建议,无论成年人还是儿童,游离糖摄入量应低于10%。“糖多蛋白质少”的情况不利于年轻人的身体健康。
相关数据还显示,相比食用高蛋白、低碳水化合物食物,身高平均1.83米的祖先。以高碳水化合物为主要食物的20岁年轻人,男性和女性的平均身高已分别降到了1.72米和1.60米。
快节奏生活下,年轻人健康问题持续累积,由此推动了轻食、健身、代餐等产业的发展。相关报道显示,我国代餐市场规模已增至亿元,参考美国营养棒几百亿美元规模,专家预计,随着我国年轻人健康、轻体意识不断提升,我国代餐市场规模预计将达千亿元。
人体需要的营养素是全面的,应该通过均衡饮食获得,如果刻意偏重或避免某种营养素,就容易引起营养失衡,导致健康出现问题,严重的会造成营养不良、内分泌紊乱等不良后果。专家建议,食用代餐产品可以作为减肥的一个辅助办法,最健康的减肥办法还是改变生活方式。