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夏季应格外注意的几种食物,小心食物中毒,

到了夏季,因为天气影响,除了食物会更快的变质滋生细菌,还有一些食物也应该知道他们的特殊性,避免处理不当,影响健康。

1、四季豆也叫作菜豆,很多人会抄来吃,但四季豆中含有消化不良、腹胀、腹泻等中毒症状。因此在四季豆制作过程中,应该多注意它的生熟问题,可以提前用开水焯一遍,在进行其他制作方式。

2、虾和富含维生素C的食物不易在一块儿食用,会形成一种化学元素“三钾砷”,危害身体健康。常见的富含维生素C的食物有西红柿、柿子、橘子、蓝莓、菠萝等。

3、菠萝不易和鸡蛋一起吃,会产生蛋白沉积,不易于消化。菠萝食用前要用盐水泡一下,食盐能够有效破坏菠萝的酶,放置口腔溃烂,提升口感。

4、螃蟹与烤红薯不能一起吃,会导致腹泻或结石。螃蟹也不能和柿子一起吃,会导致腹泻等食物中毒现象。

5、大葱和蜂蜜在一起吃虽然不会中毒,但是很容易会出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。同时蜂蜜不宜与蒜、韭菜、莴苣、豆腐一起吃,容易腹泻。还是推荐蜂蜜配合一些饼干,面包、肉类食用更加。

相关食品卫生部门,应该积极向饭店、饮食餐饮从业者科普健康饮食小知识,也可以安装一些能够科普饮食安全的标识牌,避免不必要的健康财产损失。

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