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食在钱外第十周食谱

一周食谱

学年第二学期

?第10周?

.4.18--.4.22

绿色健康

饮食均衡

光盘行动

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4月18日星期一

早点

光明优倍牛奶

蔓越莓麻薯

午餐

白米饭

葱爆牛柳(洋葱牛柳)

豌豆炒肉丁(甜豆里脊肉胡萝卜丁)

虾皮包心菜(包心菜虾皮)

番茄菌菇汤(番茄白玉菇金针菇)

午点

红豆粥(红豆无核红枣)

水果

春见

爱心餐

葱爆里脊(洋葱里脊)

肥胖儿餐前先喝汤,先吃蔬菜再吃肉

红豆粥

春见

4月19日星期二

早点

光明优倍牛奶

果蔬干

芝士小脆

午餐

玉米饭(玉米香米)

鹌鹑蛋烧肉(鹌鹑蛋去皮五花肉)

香干肉丝(里脊香干)

小葱南瓜(南瓜小葱)

菠菜猪肝汤(菠菜猪肝)

午点

百川空气蛋糕

水果

香梨

爱心餐

肥胖儿餐前先喝汤,先吃蔬菜再吃肉

百川空气蛋糕

香梨

4月20日星期三

早点

光明优倍牛奶

果蔬干

芝士小脆

午餐

白米饭

红烧鸡翅中(鸡翅中)

肉沫水蒸蛋(里脊鸡蛋)

炒双花(西兰花花菜)

玉米排骨汤(鲜玉米)

午点

蒸小番薯

水果

千禧小番茄

爱心餐

肥胖儿餐前先喝汤

蒸小番薯

千禧小番茄

4月21日星期四

早点

光明优倍牛奶

太平梳打饼干

午餐

黄豆猪脚(黄豆猪前蹄)

香脆藕丁(鲜藕)

鱼香肉丝(茭白白干里脊)

鲫鱼豆腐汤(鲫鱼豆腐)

午点

玉兔包

水果

苹果

爱心餐

肥胖儿餐前先喝汤,先吃蔬菜再吃肉

玉兔包

苹果

4月22日星期五

早点

光明优倍牛奶

椰蓉餐包

午餐

青菜肉丝炒面(青菜里脊无碱面)

蒸肉饼(里脊)

枸杞鸽子汤(枸杞鸽子鲜香菇)

午点

甜玉米棒

水果

耙耙柑

爱心餐

肥胖儿餐前先喝汤,蒸肉饼换太阳蛋

甜玉米棒

耙耙柑

?本周食谱营养分析?

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钱外幼食谱集来啦......

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上周食谱回顾

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周五

亲爱的家长朋友:

您好!因杭州市疫情防控需要,除杭州蔬菜、肉类、粮油三家市场因保供需要正常营业(但必须凭24小时核酸检测报告进入市场)。受此影响食品市场,冻品市场,水产市场,水果市场都已关停。有涉及冻品、水产、食品和水果类的学校会及时和供货商联系重新安排菜单。本周公布的菜单可能会有所调整,感谢您的理解与配合。

感谢您对幼儿园的膳食管理提出宝贵的建议!我们将为宝贝的健康饮食竭诚努力!

钱外幼幼儿膳食调查问卷

文稿|宋慰慰

排版|蒋佳琪

审核|谈燮静

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