为何尿毒症越来越多医生建议四类食物尽量少

尿毒症是急慢性肾功能衰竭的晚期，一般指慢性肾脏病的4、5期。此时，患者的肾脏无法正常发挥功能，导致水电解质酸碱平衡紊乱，肾脏内分泌功能紊乱。

在我国，慢性肾功能衰竭的发病率约为1.5%，每百万人中有90多例慢性肾功能衰竭。近年来，慢性肾功能衰竭的发病率一直呈上升趋势，而在我国，男女发病率分别占37%和60%。关于尿毒症的发病率没有更准确的数据。

尿毒症是由体内各种肾脏疾病引起的。肾单位的慢性进行性不可逆破坏使得现有肾单位不可能消除代谢废物。

代谢废物和垃圾毒素长期堆积在肾脏，造成水、电解质和酸碱平衡的紊乱。同时，肾脏的分泌也会出现障碍。随着时间的推移，身体会出现一系列中毒症状。

01尿毒症早期安静吗？

尿毒症是医学临床上一种严重的肾脏疾病。在这个阶段，肾功能已经严重受损。这个时候体内会有明显的信号，不安静，不可追踪。

很多人的身体都有一些异常。以后很多普通人会被一些小问题搞糊涂，不一定能及时发现重疾的发生。往往这会导致疾病延误最佳治疗阶段。而且随着时间的加重，疾病还会继续发展，身体很难保持健康。

因此，医生会建议你在预防这种疾病的过程中保持身体的位置，同时你必须仔细注意你的身体是否有特殊的变化。

02尿毒症早期会出现哪些信号？

少尿

一般尿毒症发生在早期，会对身体造成明显的信号。特别是很多男性早上排出的尿液量会逐渐减少，这说明身体存在健康问题。

对于一些保持健康的患者来说，尿液排泄非常顺畅，尤其是早上醒来的时候。因为经过一整夜的身体代谢，早上第一泡的尿液排泄速度比较快，排泄的尿液量也大。

当水排泄量少，毒素堆积，尿液就容易收缩，这样就会逐渐形成尿毒症。对此病应采取紧急治疗措施，防止尿液排泄量继续下降。

腰酸背痛

早上起床后，如果发现腰酸背痛，可能是尿毒症最常见的肾脏疾病——尿毒症的早期症状，在发病过程中会导致患者肾功能受损。

局部病变的不断发展，会让患者的腰部感到疼痛，而在这种情况下，就会出现药物，无法让患者放松，说明疾病已经在影响身体的健康，这是尿毒症的可能征兆。

下肢水肿

很多男性朋友打上起床以后，如果发现自己下肢出现了明显的浮肿，那么一定要提高警惕，有可能是肾脏疾病所致的信号，对于一些尿毒症正在发展的患者，肾脏已经出现了严重受损的现象，而且也会伴随着功能下降，出现水钠潴留。

因此身体排泄水分的能力降低，导致大量的水分在身体当中堆积，从而让很多男性在大肠起床以后出现了浮肿的表现。

03为何尿毒症患者越来越多？

尿毒症在医学临床上还是比较常见的一种疾病，尿毒症往往是因为震荡疾病，到了晚期以后会逐渐发展成这种症状，而尿毒症主要是肾脏出现器质性的病变，导致身体当中肾脏出现了代谢功能异常。

比如糖尿病，肾盂肾炎，肾炎，肾小球肾炎等肾脏病变主要是由于身体当中的饮食所导致肾脏出现了代谢负担加重，若自己的肾脏超负荷的代谢，那么也会在一定程度上损伤肾脏。

04医生建议：四类食物尽量少吃，肾或会感激你

过年必备——腌制食物

一到过年过节时，家家户户基本都会沿着大量的咸菜和腊肉来接待自家的亲朋好友，像这种腌制类的食物，在腌制的过程当中需要放入大量的食用盐。

若一个正常健康的人在日常当中经常吃一些这种食物，就会导致身体当中的盐摄入过高，从而加重了肾脏的代谢负担，导致身体出现了严重的电解质失衡状态，从而患上尿毒症的几率就会提高。

肥胖人士的杀手——脂肪高的食物

脂肪高的食物被很多肥胖人士称是他们的“杀手”，经常吃一些脂肪高的食物，不仅会导致很多人出现脂肪的生长，那么也不利于血管的压力以及全身的血液循环。

不仅会影响心脏血管的健康，也会导致身体当中的各个器官以及肾脏无法得到新鲜血液的供应，从而分解和滤过的过程就会受到了梗阻，导致大量的垃圾产物和废物在身体当中无法排出体外，患上尿毒症的风险就会提高。

——高磷食物

磷元素虽然是身体当中各个器官都比较喜欢的一种元素，但若平时不注意就会导致摄入过多，从此加重肾脏的负担，久而久之会让大量的废物逐渐徘徊在肾脏当中，加重了肾脏的负担。

家长所认为的——蛋白质含量高的食物

有很多家长都认为给孩子补充一些蛋白质比较高的食物，有助于他们的生长发育和骨骼发育，而且也有助于让他们实现“篮球梦”。

虽然身体当中的各个器官都需要蛋白质的滋润，但是若摄入过高只会影响尿液的排泄，导致大量的蛋白无法在身体当中进行结合，从而大量的蛋白质就会随着尿液排出，引起了蛋白尿的情况出现。

05年轻人应该怎样预防尿毒症的发生？

1、最重要的方面就是积极的治疗肾脏疾病，同时也要预防可引起肾脏损害的一系列疾病，需要在日常生活当中严格控制自己的血压，血脂，血糖，血尿酸和体重。

2、一个健康的生活方式对于每一种人群来说都非常适合避免带上生活当中暴饮暴食，避免过多地食用蛋白较高的食物，以免增加肾脏的代谢负担，这是应该戒掉香烟和酒精。

3、慎用药物，特别是一些对于肾脏有损害的药物，一定要禁用，大家如果身体当中出现了某种疾病，是避免自己乱服药物，医院进行检查和救治安然。

4、养成定期体检的好习惯，有助于你我他的健康，劝告大家一定要隔一段时间进行检查，自己的尿常规，肾脏超声，肾功能，肾脏疾病可早发现早治疗，避免或延缓病情进展到尿毒症阶段。