治愈系的美食——营养可口的日本饭食，清淡却意浓
日本人在吃方面讲究清淡和原汁原味，他们的食物没有很多的胡里花哨的外表，讲究精致简单。他们的主食和我们一样也是米饭，那么日本人都喜欢吃哪些营养可口的饭食呢。
1.茶泡饭。听到这个名字是不是觉得应该是很清新的食物，茶作为饮料不是什么稀奇事，但是用茶做饭真的少见，很难想象的味道，日本对茶的喜爱有着很久的历史，茶文化是他们的一个高级的文化，学茶道也是一种很古朴典雅的高大上的学习行为。茶泡饭盛行于日本的生活中，在日本的文学故事和电影里，都常常出现茶泡饭，茶泡饭是过去的人们比较普遍的食物，现在的年轻人却少食用，因此这款茶泡饭能引起很多年长的人怀旧，也激发了很多年轻人想去尝试这种味道的欲望，使茶泡饭这个饮食习俗得到传承。
2.生鸡蛋拌饭。感觉日本人很爱吃生鸡蛋，小编从来没想过，生鸡蛋也能被当成蘸取的酱料。像日本的米饭套餐，店家都会在米饭上加一颗生鸡蛋，还可以免费提供再来一颗。而日本的寿喜烧中，生鸡蛋也担任了重要的职责，很多人把它当做蘸料，将烤好的牛肉、蔬菜等裹着吃。不禁让人怀疑难道日本的鸡蛋很便宜吗。日本人喜欢把生鸡蛋打在米饭上搅拌之后直接食用，再加上一点日式的酱油，鸡蛋吃起来的腥味就会减淡，更加美味，这就是生鸡蛋拌饭了，是一种简单却受欢迎的吃法，小编倒是觉得这很适合“剁手党”剁手后的“吃土”生活，毕竟便宜又美味。有的人会在米饭上盖上纳豆，然后再打上鸡蛋，再撒上酱油和葱花作为调味，这也是日本的一种经典早餐吃法。
3.熔岩三文鱼拌饭。据说这是日本的新款拌饭，但是感觉像是生鸡蛋拌饭的豪华版。将所有的原材料堆砌成一碗丰盛的米饭，将鸡蛋轻轻戳开，就能看到流动的蛋黄，再搅拌一下，每一粒米上都包裹着蛋黄与海苔粉，十分美味！
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