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抗糖戒糖大火的抗糖饮食你真的抗对了吗

最近几年,爱美的人们肯定都听说过抗糖化,像抗糖丸、抗糖口服液、抗糖面膜等抗糖产品也是层出不穷,这些产品都宣称自己能防止皮肤衰老。

很多人在这些宣传下对糖是更加深恶痛绝,纷纷开始抗糖饮食法,甚至为了抗糖完全戒糖了。

图丨

央视新闻

戒糖就是抗糖吗?抗糖产品真的能抗衰老吗?

0抗糖抗的到底是啥?

糖化,也叫糖基化,全称叫做非酶糖化反应,指还原糖(如葡萄糖)在没有酶催化情况下,与蛋白质、脂质或核酸在经过缓慢的反应后,最终生成一系列的晚期糖化终末产物(AGEs)的过程。

糖化反应的产物AGEs会对我们的肌肤和身体都产生影响,带来的结果就是让皮肤出现一系列衰老表现,比如更容易长皱纹、失去了光泽,暗黄长斑等,所以,一些商家顺势就推出了抗糖化的概念,并大作营销。

而市场上火爆的“抗糖化”“抗糖产品”中抗的糖,其实是人体内的“糖基化”这个反应所产生的反应产物AGEs。

糖化反应最终产物会对皮肤产生影响丨freepik.


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