特殊时期，那些深奥的道理不方便说，老规矩，咱们还是分享一些简单易懂的“养心”金句好了，希望能够帮师兄们化解烦恼，增加智慧和快乐。
01①少一些控制和占有，才能让家庭更和谐
在外部社会压力越来越大的今天，家庭的重要性可以说无以伦比。
打个不太恰当的比喻，如果把社会竞争比作是硝烟弥漫，枪林弹雨，处处危机的战场的话，那家庭就像是我们后方的堡垒，唯有在这里才能够放心的休息，同时得到补给。
这一点相信师兄们都能够取得共识，我们中国人对于家庭的付出也是最多的——像是绝大部分外国人都不能理解，为什么老人还要和孩子们住在一起，并且替他们养育第三代？
可是在许多的家庭之中却充满了纷争甚至是矛盾，很多人都不明白——为何我对家人付出了这么多，但却得不到一个好的结果呢？
甚至都无法得到对方的认可和理解。
这里面其实存在一种极大的误区——说得好听一点就是爱过度了，说的不好听那就是控制和占有太多了。
比如父母对于子女，从他们的上学到工作，从婚姻到孩子，从买房到买车，几乎都要干涉。
这里面尤其是对儿子的事业以及女儿的择偶，我们中国的老父亲和老母亲们可以说是煞费苦心，甚至当作毕生的心愿来完成。
但是每个孩子其实都是独立的个体，而并非父母的延续，父母的意见当然很重要，也很有参考价值，但却不是绝对，更非唯一。
很多父母和孩子的矛盾就是因此产生的——如果孩子完全听从父母的意见，那就成了妈宝，而且未来毕竟工作是自己做的，老公是和自己生活的，父母选的未必就合意。
但是如果孩子不听话，那可能就会让父母伤心难过，觉得我辛辛苦苦把你养大，供你上学，又给你买车买房，给你意见也是为你好，你不听就是不孝，甚至大逆不道。
这种误解的根子可以说由来已久，甚至能够上溯到几千年前，但是时代在飞速变化，大家也要跟上去才行，否则就是相爱相杀了，非常的遗憾和可惜。
02②好的饮食和作息，胜过一切补药
现代人很多都处于“亚健康”状态，每次体检回来大毛病可能没有，小毛病却是一大堆，前面一页都写不完。
这导致不少师兄都讳疾忌医，甚至都不想去体检了。
针对这种情况，或者说是“商机”，养生学也是应时而出，而且各种营养品，补品，保健品更是大行其道。
比如说过去大家送礼物都是点心或者衣服，如今好多都是保健品，尤其某款“X白金”的广告更是铺天盖地宣传了好多年，就连小孩都知道。
明白健康的重要性，以及愿意养生，这都是时代的进步，只不过方向还是有点偏——因为租好的养生，其实并不在于药物，而是合理的饮食和作息。
先说饮食，民以食为天，只不过这个“食”并不是说要吃好的，吃贵的，而且还要暴饮暴食，恨不得一天吃八顿，这只是给身体增加负担。
而且如今重体力活也越来越少，这些多余的养分消耗不掉，只能作为垃圾毒害身体，或者作为“脂肪”存储起来，导致胖子越来越多，身体也越来越虚。
再说休息，不管大人还是小孩，充足的睡眠都是必须的，就像是机器不能一直开，需要定时重启一样，人类也要通过睡觉来恢复体力，以及清空心中的负能量。
只不过现代人很多都习惯了“晚睡”，十二点甚至一点都抱着手机玩的比比皆是，这不仅减少了睡眠，还增加了心脏和大脑的负担，久而久之身体的元气就被严重消耗了。
所以与其靠着医药补品等外来物，调整好自己的饮食和睡眠才更靠谱。
03③不义之财如流水，得到再多终失去
天下熙熙，皆为利来，在这个商品社会尤其如此，大家每天忙忙碌碌的工作，主要还是为了钱。
只不过君子爱财，取之有道，否则就只能称为是“不义之财”。
这不义之财就像是流水一样，是根本无法守住的，不管怎么把它藏得多么好，多么隐秘，它都会悄悄的溜走。
更有甚者，干脆直接招来了灾祸，就像是那些贪官一样，家里藏着几千万甚至几亿的巨款，但是花又不敢花，哪天说不定雷暴了，钱没了不说，还弄得自己身陷牢狱，连普通人的生活都没了。
所以说钱多钱少并不重要，最重要是保持好心态，决不能眼红别人就开始走上歪门邪道，靠着坑蒙拐骗弄来的钱，得到再多也会失去。
相反踏踏实实赚钱，坦坦荡荡做人，才能心安理得，而且这样的人未必能大富大贵，但至少也不会贫穷。
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