案例回顾
32岁的王女士在某外企工作，自从升职做了部门经理之后，工作压力越来越大，熬夜加班，过度劳累，精神不振，身体乏力...时间久了，吃得多还消瘦，心慌手抖，去医院检查，原因竟然是——甲亢。
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甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，它是一种自身免疫性疾病。起病缓慢，典型表现为高代谢综合征、甲状腺肿大和突眼症等，多见于女性。
如何及时识别甲亢
甲亢的临床表现多种多样，其主要症状有：心慌、心烦、多汗、无力、消瘦、多食、失眠、情绪易激动、手抖、大便次数增多、颈部增粗、眼球向外突出、胫前粘液性水肿，女性会导致月经不调、不孕不育；男性会导致阳痿、早泄等症状。
甲亢需要做哪些检查
甲亢病人的确诊仅凭症状来判断是不够的，一般还需要做以下检查：
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1.抽血化验甲功三项，血常规，肝肾功能等，有条件的可以再加抗体三项;
2.甲状腺吸碘率检查;
3.必要时需做甲状腺B超或ECT核素显像等检查。
甲亢患者日常饮食要注意什么
发现甲亢后，医院进行治疗。此外，因为甲亢患者机体代谢异常，在饮食上也要加以注意。
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甲亢患者基础代谢率明显增加，蛋白质、脂肪分解增加，糖异生增强，维生素消耗过多。因此，对甲亢患者须供给高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身营养状况。
1)保证热能供给
热能需要量应结合临床治疗需要及患者进食量而定，一般较正常人增加50-70%，避免一次性摄入过多，应增加餐次，一般应为每天5-6餐。
2)增加碳水化合物
应适当增加粮食的供给量，通常要占总热能供给量的60%-70%(正常饮食碳水化合物占55%-60%)，蛋白质供给量应高于正常人。
3)供给丰富营养素
适当增加矿物质，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻的情况则更应注意。多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物，多吃新鲜绿叶蔬菜。
4)限制膳食纤维
应适当限制膳食纤维多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状，而膳食纤维有通便的作用，所以对膳食纤维多的食品应加以限制。
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甲亢患者，应控制“碘”的摄入
甲亢患者不宜多食含碘高的食物，如海带、紫菜、加碘食盐等，除此之外，还需注意↓↓↓
甲亢患者如火旺者，可吃适量西瓜、菜豆、芹菜等凉性食物;
忌温热、香燥的食品，如辣椒、桂皮、生姜、羊肉等;
阴虚者可用木耳、桑椹、百合、甲鱼、鸭等有滋阴功能的食物;
脾虚的患者多食山药、苹果、大枣、芥菜等食物，可以健脾止泻、理气消瘿。
对于甲亢患者，除了治疗和注意饮食之外，保持心情愉快，避免情志内伤，是防治甲亢疾病发生的重要环节。以平常心面对生活，才是最有效的保健之道。
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（黔）中医广第03-11-04号
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