食物相克是指某些食物搭配在一起,会破坏其中的营养成分,甚至产生有害物质。在饮食中,我们应尽量避免这些食物的搭配,以保证身体健康。以下是一些常见的食物相克组合,需要特别注意:
#百万创作者计划#1、狗肉与大蒜相克:同食助火,容易损人
2、猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞。
3、猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收。
4、虾与富含维生素C的食物相克:生成砒霜,有剧毒。
5、羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。
6、鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。
7、猪肝与雀肉相克:同食会消化不良,还会引起中毒。
8、鸡肉与菊花相克:同食会中毒
9、鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。
10、韭菜与白酒相克:火上加油
11、羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。
12、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。
13、猪肉与百合相克:同食会引起中毒
14、羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。
15、牛肝与鳗相克:可产生不良的生化反应。
16、猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。
17、鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气。
18、猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。
19、鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率。
20、猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着。
21、羊肝与红豆相克:同食会引起中毒。
22、鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。
23、鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。
24、牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
25、鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡。
26、猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
27、啤酒与腌熏食物相克:有致癌或诱发消化道疾病的可能。
28、白酒与核桃相克:易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血。
29、啤酒与海味相克:同食会引发痛风症。
30、梨与开水相克:吃梨喝开水,必致腹泻