胆囊息肉在中国有近6%的发病率，差不多每16个人里就有一个。一般都没啥症状，大多数人是体检时通过B超才发现的。
发现有胆囊息肉了，不要担心。下面是对胆囊息肉日常护理的方法，供大家参考。
1.保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。
2.生活节制注意休息、劳逸结合。生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
3.合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果。营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。
大多数人胆囊息肉可能就是几个毫米，它是不需要特殊处理，也没有影响，医院做腹部超声就可以。但是如果胆囊息肉≥1cm者或最近增大过快者，医院进行手术切除，以免发生恶变。
发现胆囊息肉怎么办？你的饮食就要这样合理安排
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