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注意冬季多种传染病高发,一起了解如何防

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进入冬天,气温降低,冬季的高发疾病也开始活跃了,尤其是传染病,如流感、手足口病、诺如病毒等。

儿童青少年抵抗力较弱,因此需要格外防范。跟随“安全公开课”,一起来了解防护措施↓↓↓

一、流感

每年10月以后,我国各地陆续进入流感流行季节,流感起病急,虽然大多为自限性,但部分患者会因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例,甚至死亡。

感染流感病毒,会怎么样?

根据国家卫生健康委办公厅发布的《流行性感冒诊疗方案(年版)》,流感的症状主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39~40°C,可能有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。

怎么预防?

接种流感疫苗是预防流感有效的方式。生活中做好防御措施,也能减少流感侵袭。

1.用加湿器,调节室内温度与湿度

冬季较为干燥,由于空气中水分减少,咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远,以致流感病毒乘势扩散。而高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。

高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。室内干燥可以使用加湿器,但要注意避免过度加湿,加湿器每隔1天清理1次。

2.勤洗手,打喷嚏要遮住口鼻

勤洗手;保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3.少去人群密集场所

在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;出现流感样症状应注意休息及自我隔离,前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

二、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,婴幼儿和儿童普遍易感染该病,尤其是5岁以下的儿童。成人也会患。一般4~6月是高发季节,但部分地区在10~11月还会出现小高峰。

手足口病一般不会导致很严重的后果,但是可能引起少数患儿发生心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症,个别病情严重、发展较快的,还可能出现神经源性肺水肿,从而导致死亡。

感染手足口病病毒,会怎么样?

根据国家卫生健康委员会发布的《手足口病诊疗指南(年版)》,手足口病典型症状是发热、咽痛、流涕、咳嗽、食欲不振等,一般发热1-2天后在患儿的口腔、手、足、臀部会出现米粒或黄豆样的斑丘疹或疱疹,不痛不痒,不结痂不结疤。

这样预防:

预防手足口病,首先是要接种相关疫苗。

此外,保持卫生是关键:

1.勤洗手,饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手,经常通风,勤晒衣被。

2.儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。

3.不喝生水,不吃生冷食物。

4.避免儿童与患手足口病儿童密切接触,流行期间不去人群密集、空气流通差的场所。

三、诺如病毒

每年11月到次年4月是诺如病毒爆发高峰期,可通过手、口、粪便甚至飞沫传播,能够引起急性胃肠炎。所有年龄段的人群对诺如病毒普遍易感,儿童、老年人及免疫缺陷者属高危人群。

感染诺如病毒,会怎么样?

根据国家食品药品监督管理总局年01月06日发布的《关于“诺如病毒”的风险解析》,感染诺如病毒主要症状为恶心、呕吐、胃痛、腹痛、腹泻等,症状持续时间平均为2-3天,常被称为“冬季呕吐病”。

怎么预防?

最有效的办法是:讲卫生!

1.食物:

按照“食品安全五大要点”的要求加工和准备食物,即

保持食物和手的清洁、

生熟分开、

加工食物要彻底煮熟烧透、

熟食和食材要保存在安全温度(5℃以下,或60℃以上)、

确保水和食物原材料安全

2.洗手

养成饭前便后用肥皂认真洗手的好习惯,同时加强体育锻炼,均衡饮食,提高身体抵抗力。

3.远离传染源

班级内如有同学呕吐时,一定在老师的指导下离开现场,减少感染诺如病毒的可能。如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定要居家隔离,不要带病上学。

四、肺炎

冬季肺炎也较高发,肺炎目前还没有被纳入传染病,但有些肺炎是可以传染的。比如腺病毒肺炎,是儿童社区获得性肺炎中较为严重的类型之一,多发于6个月至5岁儿童,部分患儿临床表现重,是目前造成婴幼儿肺炎死亡和致残的重要原因之一,需要高度


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