本文转自:解放军报
在大多数军校学员心里,寒假好似每个冬日如约而来的朋友。然而,对于海军工程大学的一批毕业班学员来说,原本习以为常的假期,今年的到来却格外“珍贵”。
因为疫情原因,年寒假海军工程大学学员响应号召留校过年。今年寒假,他们终于可以回家与亲人团聚了。
转眼间,短短30余天的寒假已步入尾声。再次踏上离家的旅程前,让我们来看一看,这个“珍贵”的假期他们是怎样度过的。
一次次比拼见证着成长
冬奥会开幕仪式上,冰蓝水墨化为黄河之水倾泻下来。运动员们自信的笑容和强健的身躯,燃起了海军工程大学学员陈王宾和陈凯心中的激情。他们决定,进行一次线上比拼!
放假前,陈王宾和陈凯两个体能爱好者约定:假期每天同步进行线上锻炼。跑步机上的里程,见证了他们持之以恒的友谊。
屏幕里,陈王宾和陈凯你来我往,互相较劲。俯卧撑、平板桥、仰卧起坐……豆大汗珠从两人的额头上滚落。
“定时锻炼可以增强自己的自控力,和战友相互监督、相互勉励,能起到很好的效果。”线上约练让陈王宾受益匪浅。
千里之外,学员赵方亦挥汗如雨的运动场景,也被视频记录了下来,收获了同学们的点赞。
赵方亦个子高,体重基数大。久违的假期和春节相遇,来自亲人的关爱一股脑儿涌来,让他面临着“每逢佳节胖三斤”的幸福烦恼。为了塑造好身材,他在家准备好了健身车、单杠架等器材。
屏幕里,随着弹力带越绷越紧,赵方亦手臂上的肌肉清晰地凸显出来。经过一个多月的坚持,他的健身成果初见成效。除了每日运动之外,他还注意控制饮食。面对家长的美食“投喂”,他忍住诱惑,自己做起了营养餐。
青翠欲滴的蔬菜、富含蛋白质的各种肉类、色彩鲜艳的水果切片……细致的刀工、整齐且具有创意的摆盘,为了让大家监督自己,赵方亦把自己用心制作的营养餐“晒”在朋友圈里。没想到,这又引起了大家关于厨艺的新一轮比拼。
春节期间,说起吃,自然绕不开“年夜饭”。