「本文来源：海峡教育报」
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话
寒假即将到来。近日，福州、漳州、莆田等地教育局发出“致家长的一封信”，就疫情防控、假期生活和亲子沟通等内容作了要求和呼吁。家校携手，让孩子度过一个安全、快乐、充实的寒假。
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福州市教育局
致全市中小学生家长的一封信
亲爱的全市中小学生家长：
大家好！
寒假在即、春节将至，三九已过、八九燕来。您听，春天的脚步声越来越近了。进入本学期的收官季、考试季，此时此刻，孩子们的心情是多姿多彩多元的，有的欣喜与感怀并存，有的淡定与压力同在。在此，向您对教育的理解和关心真诚地道一声感谢。为巩固和提升“双减”初步成效，保障孩子们顺利圆满闭学、安全愉悦度假，福州市教育局向各位家长发出以下倡议：
一、沟通共情。与孩子交流的最佳姿势，是共情，而不是唠叨。家庭教育中，对家长最大的考验是情绪管理，而不是喂饱穿暖。人的童年只有一次，评价人生的方式理应多样。赢在起跑线不是胜利，跑完人生马拉松才是最后的赢家。我们可以和孩子一起，共同接纳情绪，共同接受事实，共同复盘过程，共同放眼未来。有的学段孩子临近考试，您可以不说“考不好也没关系”，一定要说“孩子，你已经做足了准备，肯定行”。考试后，如果孩子成绩不理想，您可以不说“没关系，下次再考好”，一定要说“平时还真的不容易找到这些问题！这下我们可以有的放矢了”。或许，您的孩子掉队已久，跟不上趟了，这个时候，父母的大智大度大爱是孩子战胜心理极限、意志考验的灯塔，灯塔在，信念就在，孩子也会渐渐明白：“没有伤痕累累，哪来皮糙肉厚！”“没有退路，便是胜利之路！”……孩子跟大人一样，都有自己的情绪。为人父母，先管理好自己的情绪，以最大同理心共情孩子，给予孩子积极的支持，赋予孩子心智心理正能量，方能有效促进其健康长大。不知不觉中，您对孩子不单单是重视而是专注，将来回馈您的不单单是敬重而是大德。
二、计划共商。孩子马上开启寒假模式，如有闲暇，您现在就可以和孩子一起规划寒假总计划，放假前后再一起商定每日小计划，合理安排好每天的课程学业、运动健身、家务劳动、休闲玩乐的时间，特别是制定好“家庭电子产品使用公约”，控制时长，健康上网，文明上网。假期是您和孩子共同放松的最佳时期。如果可以，建议您能脱离“内卷”之困顿，步入“双减”新天地，付出更多的时间和精力，与孩子共同制订并完成好寒假计划。在“双减”大背景下，我们更应克服狭隘的价值观、育才观和“唯分数”论，克服攀比、焦虑、急躁情绪，尊重孩子天性，杜绝家庭式增负，谋求孩子全面发展、特色发展、安全发展、永续发展。
三、陪伴共渡。父母与孩子，最忆最美的是孩子的幸福童年。陪同孩子做适合他（她）年龄发展需求的事情，通过亲子互动，不断反观自己，还能实现父母的自我成长超越。我们可以陪伴孩子学习、运动、玩耍，可以一起做家务、一起散散步、一起探讨人生的星辰大海……理解您工作的辛苦，但哪怕陪伴的时间每天只有1个小时，在这且短且长的时间内，您放下手机，放下烦恼，全身心陪伴，沉浸式共渡，这样您与孩子的关系会越来越近、越来越铁！在陪伴中，我们还可以多点倾听，少点训导；多点交流，少点灌输；多点赞美，少点要求；多点引导，少点禁行。我们深知，每一位家长的初心，都渴望成为称职乃至优秀家长，这就需要您也和孩子一样不断地汲取新知识、掌握新本领。今年1月1日新颁发的《家庭教育促进法》，或是您实现华丽转身的好教材，建议您仔细阅读，学以致用，不断提升家庭教育的新认知，步入“依法带娃”的新境界，祝福您真正成为孩子的第一任老师，您的家庭真正成为孩子的人生第一课堂。
四、文化共享。寒假适逢中华民族最隆重的传统佳节——春节，这个集祈福禳灾、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节，承载着最丰富的中华节日文化底蕴。您可以和孩子一起听一听欢歌笑语、赏一赏湖光山色、看一看民俗风情、说一说各自感受。春节是对孩子进行传统文化熏陶的最佳时机。不妨利用这个假期，给他们提供一个了解年节习俗、体验传统文化的机会。通过春节亲人团聚的契机，让孩子体味亲情的美好，生活的幸福，培养孝敬之心、感恩之心。孩子们体会到了团圆和睦的浓浓亲情，感受欢乐吉祥的节日氛围，就能培养热爱中华民族传统习俗的情感，也就能在潜移默化之中培养凝固爱党、爱国、爱家、爱学校、爱人民的高尚情操。
教育好孩子，培养好下一代，是我们共同的崇高的事业。您在带娃的过程中若有心情不顺、心理困惑，您的孩子若有心理不适、心理疾患，建议拨打福州市未成年人心健站电话，这是一条24小时为您守候的亲情线，这是一条随时排忧纾困的专业线，这是一条让青少年拥抱希望光明的生命线。我们相信，只要我们多一些共情、多一些共商、多一些共渡、多一些共享，只要家校手牵手、心贴心，踔厉奋发、笃行不怠，我们就一定能够培养出一批又一批可堪民族复兴大任的时代新人。
借此机会，向您全家拜个早年！衷心祝愿您身体健康、工作顺利、阖家团圆、新春愉快！
福州市教育局
年1月12日
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漳州市教育局
年味渐浓，年寒假即将来临。为了保障孩子的身体健康和生命安全,请广大家长朋友们和我们一起关爱孩子成长，
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