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全麦面包,低碳饮食的选择适合你吗

全麦面包,无糖,口感偏酸,个人很喜欢的,是的,有碳水化合物哦。

全麦面包吃起来酸的,是不是坏了?呵呵,可能不是吧。本来全麦面包就是酸的。

要想好吃一点,得加点其他东西。如鸡蛋、紫薯、香……白菜萝卜各有所爱,我倒是挺爱吃的。

充满了好奇,再次放血买一次全麦面包试试,太贵,难吃的代价不是昂贵。要知道,西安地区从小习惯的口味,对这个全麦没啥不适应,反正酸酸硬硬的挺有嚼劲儿。

但是我想说的是,对于懒癌,家里面没烤箱微波炉的,减脂期就不要买全麦面包作为低碳主食了。因为:

1.保质期短,需要冷冻非冷藏,冷藏加速变质。

2.解冻全麦面包没烤箱微波炉会很麻烦,用平底锅直接烤很烦,容易烤糊粘锅,口感也不好。

得出个结论:

吃全麦面包不如,买低碳的荞麦面,玉米面,魔芋面等等。控制碳水摄入。低碳饮食可以有很多选择的。根据自己的口味选择哦!

我是西安木农张,欢迎朋友们


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