怀孕期间孕妈咪的饮食一定要小心再小心,炎炎夏日清凉解毒消暑的最佳CP就是绿豆汤,平常人喝绿豆汤无需注意太多,可怀孕期间的孕妇喝绿豆汤一定要注意以下3个禁忌。
95后的孕妇李女士因喝了熬制不熟的绿豆汤结果腹痛难忍,差点流产,所以一定要注意。
一、盘点喝绿豆汤的3大禁忌
1、第一个要注意的是:空腹千万不能喝绿豆汤
怀孕期间的孕妇比较燥热,喜欢造成起来就熬制绿豆汤,然后空腹把它当做早餐,这种做法是不对的,空腹喝早餐会伤害孕妇的肠胃。一定要注意。
2、第二个注意的是:绿豆一定要煮开花
孕妈咪要注意,绿豆比较难熟,不好分辨绿豆是否熟的情况下最好是煮到开花的状态,煮出沙沙的感觉,这样就会比较安全,孕妇如果吃了不熟的绿豆会危及腹中胎儿造成流产的风险。
3、第三个注意的是:绿豆不可天天喝
绿豆虽然是清热解毒的佳品,但正常女性天天喝也会产生痛经等情况,何况是怀孕期间的孕妇呢?所以说喝绿豆汤最好一周一次,千万不可贪多。
各位孕妈咪还有没有孕期喝绿豆汤的注意事项要分享给我们的呢?
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